Le régime de Titine !

Leaupure — Mon, 08 Feb 2010 17:52:00 +0100

Pour réussir à faire fondre les petits kilos de l'hiver 4 règle simples :
Faire de son cerveau un allié !
Boire de l'eau, du thé, des tisanes, 
Se faire plaisir, savourer manger de tout
et surtout faire son marché & cuisiner pour bien manger ! 
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L'hiver beaucoup d'entre nous hibernent ! Notre corps emmagasine un peu plus que d'habitude ! Si nous souhaitons diminuer cette "petite couche de lard" qui nous a bien servie pour aider notre corps à se protéger du froid et surtout ne pas se faire mal; il convient de faire de notre cerveau un allié ! Nous savons tous et toutes aujourd'hui que toute pénurie alimentaire crée dans notre ordinateur personnel une impulsion de stockage !
Car rappelons le job de notre cerveau est de nous conserver le plus longtemps en vie. Imaginons une journée selon lui dans la journée de Nénette qui décide de perdre du poids !
Le matin peu ou pas de petit déjeuner, le midi 3 carottes et un haricot, le soir même si Nénette a très faim quelques bricoles "peu caloriques"...
Pendant la nuit le cerveau de Nénette va se dire excusez-moi : " Ben qu'est ce qui se passe ? J'ai pas assez d'oligo élements, pas assez de vitamines...pas assez de carburants aujourd'hui ! Je vais mettre en garage, en stock, on sait jamais ça peut servir!" et imaginons ce scénario pendant une semaine, deux, trois....Le stockage est maximal. Même les 3 haricots sont stockés à 100 000 %. On peut croire qu'il va aller puiser dans ses réserves, ça se peut mais son programme est "DANGER ! S.O.S.! AU SECOURS !! en plus ça touche à mes réserves ! OH! La! la ! ça craint donc notre bon vieux partenaire cérébral renforce son programme de stockage !"
Pensons au passage à tous ces jeunes filles et jeunes hommes, aux ados qui partent le ventre vide !

Pour lire l'article sur la qualité de l'eau que nous buvons voir le billet dans notre rubrique l'eau du robinet - La cure d'eau

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Cure d'eau pure

Leaupure — Wed, 23 Sep 2009 09:55:00 +0200

Le meilleur moyen d'hydrater correctement notre organisme constitué de 70 % d'eau ( bébé 80 %, enfant 75 %..) c'est de boire : de l'eau.

Une info :
Connaissez-vous la teneur en eau ,

d'un foetus de 4 mois ?
d'un foetus de 7 mois ?
d'un bébé qui vient de naître ?
d'un enfant ?
d'un adulte ?

(réponse 1: + de 90% - 2 : 85 % - 3 : 80% - 4 : 75% - 5 : adulte : 70 % )
Conseils : nourriture bio le plus possible et eau de bonne qualité.

Avant la reprise des activités en Septembre, je me suis dit "allez j'y vais" en 21 jours à raison de 2 litres quotidiens, je sais que je vais éliminer naturellement les toxines accumulées, hydrater correctement les tissus et "régénérer" le liquide vitale dans lequel baignent mes précieux organes.

En cas de pandémie mieux vaut avoir un esprit et un corps sains !

Mais pour que mon corps détoxine, il lui faut de l’eau de bonne qualité…J'habite au 4 ème étage (sans ascenseur) en plein centre ville piéton, la corvée des packs d'eau j'en peux plus. J'ai bien essayé la livraison mais elles sont autorisées jusque 10 heure du matin et moi à 8 heure je suis en route pour le boulot. Galère , galère, que faire ?

De plus je sais que la qualité de certaines eaux en bouteille est moyenne, que certains embouteillages se font dans le plastique encore en fusion pour limiter les coûts de l’ étape du refroidissement, que mes déchets plastique fabriqués avec des hydrocarbures vont finir pour une moitié dans des incinérateurs et polluer l’air avec de la dioxine j'essaie à mon niveau de préserver l'environnement ! J’ai pas envie de me prendre la tête et de stocker 6 packs d'eau.

Il y a bien l’eau du robinet mais je suis pas tentée : par son goût, ses résidus chlorés, son éventuelle teneur en nitrates, pesticides, quelquefois ses traces de résidus médicamenteux ( anti dépresseurs, médicaments anti cancéreux, antibio, hormones….) Même si elles sont infimes, j’ai peur que toutes ces molécules s’assemblent un jour en un cocktail détonant ; tous les polluants ne peuvent pas tous être éliminés par les stations de traitement d'eau. Me suis dit mais que boire ? A raison de 2 litres par jour je ne peux tout de même pas choisir le vin certains d’entre eux ne contiennent-ils pas 5800 fois plus de pesticides que la consommation maximale autorisée dans l’eau du robinet ?

Il va bien falloir que je règle ce problème d'eau une bonne fois pour toute ; je me mets en quête de solutions. Il me faut du pratique, de l’écologique, de l’économique, du durable et surtout pas d’électronique ni de contraintes qui vont me prendre la tête.

Une collègue qui a un traitement d'eau de chez leazupure pour traiter l'eau de sa maison me recommande Créatrice d'eau pure, que j'appelle au téléphone. Rendez-vous est pris. Je rencontre des gens charmants, bio un peu écolo, mais juste ce qu'il faut et j'opte pour un kit qui va tout traiter dans mon appartement. SUPER ! mon kit est installé en moins de 2 heures par un professionnel charmant que Créatrice d'eau pure m'a recommandé pas besoin de percer mon évier , de changer mon robinet j'ai de l'eau purifiée au robinet; idéal pour ma cure et aussi pour cuisiner, je peux rincer mes fruits et légumes bio avec une eau qui sent pas le chlore. J'ai choisi de « déchloriner » et de traiter le calcaire puisque j'y étais. J'aime bien les solutions globales. Je sais que j'ai deux cartouches de filtre à eau à changer une tous les 45 mètres cube !! j'ai de quoi voir venir et une tous les dix mètres cube, de plus le purifieur est monté en biais dans le coffrage d'arrivée d'eau, il prend peu de place, je n'aurais pas pu installer un adoucisseur, ni stocker les sacs de sels d'ailleurs.

J’ai retrouvé ce geste spontané de boire l’eau du robinet. Elle me parait vivante et vivifiée. L'eau est douce, ronde en bouche. Le matin je prends le temps de préparer ma gourde d'eau fraiche pour toute ma journée. Elle est dans mon sac de plage, dans mon cartable de boulot. Au bureau c'est deux gourdes que j'ai amené car les cop's ont été emballées. Détoxinée, requinquée et allégée de 4 kilos je suis en pleine forme pour cette rentrée.

Si vous souhaitez ajouter un traitement local et naturel dans le cas de cellulite je vous invite à aller sur le site écolotruc et de vous concocter huile de massage spécifique en cliquant ici

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